아연은 눈 건강에 왜 필요할까?
아연은 눈 영양제에서 왜 자꾸 등장할까요 눈 건강 영양제 성분표를 꼼꼼히 들여다보면 루테인, 아스타잔틴, 빌베리 옆에 징크라는 성분이 슬쩍 들어있는 경우가 많습니다. 징크가 뭔지 잘 모르고 그냥 넘어가는 분들도 많은데, 사실 징크는 눈 건강에서 꽤 중요한 역할을 담당하는 미네랄입니다. 아연이라고도 불리는 성분이 바로 징크(Zinc)입니다. 우리 몸 전반에 걸쳐 300가지 이상의 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. … 더 읽기