비타민D 결핍 증상, 나도 해당될까? 증상을 알아보자
비타민D 결핍, 생각보다 흔한 이야기입니다 건강검진이나 병원 혈액검사를 받아보셨다면 한 번쯤 들어보셨을 수도 있습니다. “비타민D 수치가 낮네요.” 실제로 국내 성인 상당수가 비타민D 부족 또는 결핍 상태라는 조사 결과가 여럿 있습니다. 그런데 막상 본인이 해당되는지 어떻게 알 수 있을까요. 혈액 검사를 받지 않으면 모르는 경우가 대부분입니다. 비타민D는 햇빛을 받아야 피부에서 합성되는 영양소입니다. 실내에서 주로 생활하는 직장인, … 더 읽기