콜라겐, 먹으면 진짜 효과 있을까?
콜라겐, 먹는다고 정말 피부에 갈까요? 콜라겐 제품 광고를 보면 하나같이 피부가 탱탱해지고 주름이 펴진다고 합니다. 그런데 주변에서 먹어봤는데 별 효과 못 느꼈다는 분들도 꽤 있습니다. 도대체 먹는 콜라겐이 효과가 있는 건지 없는 건지, 검색해보면 말이 너무 달라서 오히려 더 헷갈립니다. 오늘은 콜라겐을 둘러싼 논란을 솔직하게 따져보겠습니다. 콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부한 단백질입니다. 피부, 관절, 뼈, … 더 읽기